Episodes
Μήπως είσαι γονεοποιημένο παιδί και δεν το ξέρεις;
Γονεοποίηση ενός παιδιού προκύπτει όταν αντιστρέφονται οι ρόλοι και το παιδί αναλαμβάνει να φροντίσει το γονιό συναισθηματικά ή και πρακτικά. Πρόκειται για ένα φαινόμενο, το οποίο περνάει απαρατήρητο και συμβαίνει σε πολλές οικογένειες.
Ο ρόλος του γονιού είναι συγκεκριμένος και φέρει πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις. Είναι αφύσικο οι γονείς να μεταβιβάζουν τις ευθύνες αυτές στα ψυχοσυναισθηματικά ανήλικα παιδιά τους.
Η γονεοποίηση φέρει ως αποτέλεσμα ένα παιδί να μεγαλώνει χωρίς να έχει παιδική ηλικία, να μαθαίνει να ευχαριστεί συνεχώς τους...
Στην κοινωνία μας υπάρχει η αντίληψη, η διδαχή, η πεποίθηση, το κοινωνικό στερεότυπο πως οι γονείς είναι άξιοι σεβασμού και αγάπης από τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως του τι είδους γονείς είναι. Αυτό εκπηγάζει τόσο από τη χριστιανική, όσο και από την ελληνική κουλτούρα και παράδοση. Οι γονείς, είναι "ιερά τέρατα", που τα παιδιά τους δεν δικαιούνται να αμφισβητήσουν ή να κατεβάσουν από το βάθρο τους.
Η επιστήμη της Ψυχολογίας όμως έχει διαφορετική άποψη.
Δεν είναι όλοι οι γονείς γονεϊκοί και το να σέβεσαι και να τιμάς ένα γονέα κακοποιητικό, μπορεί να αποβεί εξαιρετικά επιζήμιο για την ψυχική κα...
Είτε μας αρέσει είτε όχι, το φλερτ στις μέρες μας γίνεται διαδικτυακά. Στο επεισόδιο αυτό προσπαθούμε να δούμε πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις εφαρμογές γνωριμιών όπως το Tinder, Bumble, Badoo, Facebook Date κλπ, ώστε να επιδιώξουμε να δημιουργήσουμε συνειδητά μια σχέση, όπως τη θέλουμε. Ο καθένας έχει δικαίωμα να έχει τα δικά του θέλω σε σχέση με το αν θέλει να μπει σε σχέση και τι είδους. Πρέπει να είμαστε συνειδητοποιημένοι προτού κατεβάσουμε μια εφαρμογή γνωριμιών για το τι ακριβώς θέλουμε και ψάχνουμε.
Δημιουργούμε ένα προφίλ όσο πιο ρεαλιστικό γίνεται.
Δεν είναι ντροπή να έχουμε ...
Το Ghosting είναι ένας όρος που περιγράφει μια μέθοδο ψυχολογικού πολέμου, ένα φαινόμενο ψυχολογικής κακοποίησης, όπου ο θύτης εγκαταλείπει το θύμα, χωρίς εξηγήσεις, σαν φάντασμα, μετά που θα πάρει αυτό που θέλει από μια γνωριμία ή μετά που δεν θα το πάρει. Δυστυχώς συμβαίνει πολύ συχνά στην εποχή μας. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε για το Ghosting στις ερωτικές σχέσεις. Αυτό που γίνεται είναι ένας άνθρωπος να φλερτάρει, να παρουσιάζεται πολύ ένθερμος για να γνωρίσει κάποιον άλλον, αλλά μόλις κάνει σεξ ή μόλις πάρει επιβεβαίωση, τότε να εξαφανίζεται χωρίς εξηγήσεις. Αυτός που υφίσταται το Ghosti...
Θεωρία προσκόλλησης, είδη δεσμού και ερωτικές σχέσεις.
Στην Ψυχολογία υπάρχουν διάφορες θεωρίες προσωπικότητας και τα αντίστοιχα θεραπευτικά μοντέλα.
Μια θεωρία, η οποία πιστεύω πως δίνει αρκετό φως για να καταλάβουμε τη συνδεσιμότητα μας με τους άλλους ανθρώπους, την ικανότητα μας για να δημιουργούμε και να διατηρούμε βαθιές συνδέσεις με νόημα, που θα μας φέρουν και ευδαιμονία, είναι αυτή της προσκόλλησης. Η θεωρία αυτή, που είναι γνωστή και ως θεωρία του Bowlby, υποστηρίζει πως ο καθένας από εμάς μεγαλώνοντας, μέσω του τρόπου με τον οποίο καλύπτονται ή όχι οι συναισθηματικές του ανάγκες ...
Τι σημαίνει ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη και γιατί είναι χρήσιμο για τον καθένας μας τόσο να γνωρίζει περί της συναισθηματικής νοημοσύνης, αλλά και να την αναπτύσσει/καλλιεργεί;
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας όρος που καθιέρωσεο ψυχολόγος Daniel Goleman με το βιβλίο του "Η συναισθηματική νοημοσύνη - Γιατί το EQ είναι πιο σημαντικό από το IQ" που κυκλοφόρησε το 1995.
Μέχρι τότε, αυτή που θεωρούνταν σημαντική και ουσιαστική για την πρόοδο και την εξέλιξη των ανθρώπων ήταν η γενική ή διανοητική νοημοσύνη ή ευφυΐα, το λεγόμενο IQ. Η νοημοσύνη αυτή έχει να κάνει με το όργανο του εγκεφά...
Η συνεξάρτηση είναι ένας νέος δημοφιλής όρος στο ψυχολογικό γλωσσάρι. Ένας άνθρωπος που δυσκολεύεται να παραμείνει μόνος και να απολαύσει τη μοναχικότητα του, ένας άνθρωπος με χαμηλή αυτοεκτίμηση, ο οποίος περιμένει να είναι μέλος μιας σχέσης, ώστε να νιώσει πως αποκτάει οντότητα, μπορεί να υποφέρει από συνεξάρτηση. Η συνεξάρτηση είναι ένας όρος που προήλθε από τις ομάδες 12 βημάτων ΑΑ και τα ψυχολογικά προγράμματα απεξάρτησης, όταν παρατηρήθηκε πως κάποιοι συγγενείς ή σύντροφοι αλκοολικών ή άλλων εξαρτημένων ανθρώπων, με τη συμπεριφορά τους τους διευκόλυναν να συνεχίσουν την εξαρτητική συμ...
#ναρκισσισμός #αυτοεκτίμηση #αυτοπεποίθηση #ενσυναίσθηση #nocontact #lowcontact #greyrock
Τι είναι ο Ναρκισσισμός;
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτού του στιλ προσωπικότητας; 5 βασικοί τύποι Νάρκισσσου. Μεγαλομανής, ΚρυφοΝάρκισσος, Κακοήθης Ναρκισσιστής, Καλοήθης Ναρκισσιστής, και Κοινοτικός Ναρκισσιστής
Ποια η διαφορά μεταξύ αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης;
Τι σημαίνει ενσυναίσθηση;
Το βασικό χαρακτηριστικό των Νάρκισσων είναι η επιφανειακότητα τους και η πνευματική τους τεμπελιά. Χρησιμοποιούν τους άλλους ανθρώπους για να διαχειριστούν/ρυθμίσουν τα συναισθήματα τους. Είναι απαραίτητο να ...
Σε αυτό το τέταρτο επεισόδιου του podcast η ψυχολόγος Θέκλα Πετρίδου μας εξηγεί για αυτή τη νέα κλινική οντότητα, τη Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες. Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και με ποια ερεθίσματα ενεργοποιούνται τα τραύματα τα αδιαχείριστα που κατοικοεδρεύουν στο υποσυνείδητο μας;
Πώς μπορούμε να πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας;
Το ψυχικό τραύμα παίζει κεντρικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Όλων των ανθρώπων. Ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνουμε οι σύγχρονοι άνθρωποι, τόσο απομακρυσμένοι από την πρωτόγονη ελεύθερη φύση μας, καταλήγει στο να είναι αναπόφευκτο να τραυματιστούμε ψυχικά σε διάφορες φάσεις της ζωής μας.
Τι συνιστά ψυχικό τραύμα;
Πού αποθηκεύονται μνημονικά συνήθως τα ανθρώπινα ψυχικά τραύματα;
Τι είδους προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν στη λειτουργικότητα ενός ανθρώπου τα αδιαχείριστα τραύματα του;
Υπάρχει θεραπεία για τα ψυχικά τραύματα;
Μπορεί ένας άνθρωπος να ξεπεράσει τα τραύματα του που τον καθηλώνουν σ...
Σε αυτό το δεύτερο επεισόδιο του podcast, η Θέκλα Πετρίδου μιλά για την ψυχοθεραπεία. Τι είναι η ψυχοθεραπεία και πώς μπορεί να μας είναι χρήσιμη.
Ποιοι είναι οι συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι Έλληνες επισκέφτονται ένα ψυχολόγο;
Τι σημαίνει ψυχική διαταραχή;
Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά;
Τι είναι η κατάθλιψη;
Είναι καλή ιδέα να συνεργάζεται ένας ψυχολόγος με έναν ψυχίατρο;
Σε ποιον ειδικό είναι καλύτερα να απευθυνόμαστε για ψυχοθεραπεία;
Πόσο διαρκεί συνήθως μια ψυχοθεραπεία;
Πώς επιλέγουμε με ποιον ειδικό θα συνεργαστούμε;
Πώς επιλέγουμε τον κατάλ...
Episode #1. Γιατί μπορεί να σε ενδιαφέρει podcast Ψυχολογίας; Τι είναι η ψυχοεκπαίδευση; by Θέκλα Πετρίδου