All podcasts

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Latest Episode

Μάριος Γιαννάκου: «Για να αλλάξεις ριζικά τη ζωή σου θέλει πείσμα, όχι ηρωισμό»

Episodes

36 λεπτά | Τετάρτη, 11 Μαΐου 2022
Ο υπεραθλητής Μάριος Γιαννάκου, με διακρίσεις σε αγώνες εκατοντάδων χιλιομέτρων στη ζούγκλα, στην έρημο και στους πάγους- θυμάται το παρελθόν του ως υπέρβαρος και καπνιστής και τη στιγμή της μεγάλης απόφασης να αλλάξει. Είναι ο καλεσμένος της Ιωάννας Παλιοσπύρου και μιλούν για τα εφόδια που έχουν οι άνθρωποι να αντέχουν στις αντιξοότητες και για τη μαγική δύναμη που κρύβουν, όχι σαν υπερήρωες αλλά σαν άνθρωποι που αποφασίζουν να πάρουν στα χέρια τους τη ζωή τους.
42 λεπτά | Τετάρτη, 4 Μαΐου 2022
Η Νάνσυ Μαλλέρου είναι life coach, συγγραφέας του best seller «Καλύτερα γίνεται», CEO της Nama group και περιζήτητη ομιλήτρια σε όλο τον κόσμο. Μιλάνε με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για το τι είναι η ευτυχία, πώς θα βρει κάποιος «τη φυλή» που ανήκει, ποια είναι τα βήματα για να γίνεσαι κάθε μέρα καλύτερος και μοιράζονται εμπειρίες ζωής, όπου οι δυσκολίες ξύπνησαν την τεράστια και άγνωστη δύναμη που κρύβουν όλοι οι άνθρωποι μέσα τους.
29 λεπτά | Τετάρτη, 13 Απριλίου 2022
Η Ρεγγίνα Μακέδου, στα 36 της, δίνει τη μάχη με τη λευχαιμία, ανεβάζοντας βίντεο στο instagram, με τίτλο «χορεύοντας με τον καρκίνο», ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζει -εδώ και 5 χρόνια- τον διαβήτη. Όλα αυτά με γενναιότητα, ένα συνεχές χαμόγελο και με σημαία ότι «η ζωή είναι ένα πολύτιμο δώρο, όσα προβλήματα και αν σου φέρνει». Είναι η καλεσμένη της Ιωάννας Παλιοσπύρου και κάνουν μαζί ένα podcast που είναι manual όχι μόνο επιβίωσης αλλά μιας ζωής που αξίζει να τη ζεις.
27 λεπτά | Τετάρτη, 6 Απριλίου 2022
Είναι μόλις 22 χρονών, πρωταθλητής στην ποδηλασία, σπουδάζει στη Γυμναστική Ακαδημία, ετοιμάζεται για τους επόμενους Παραολυμπιακούς και ονειρεύεται να κάνει οικογένεια και παιδιά. Ο Νίκος Παπαγγελής μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για το οστεοσάρκωμα που οδήγησε σε ακρωτηριασμό του ποδιού του, όταν ήταν στην εφηβεία, και πώς κατάφερε μετά από αυτό να είναι ευτυχισμένος. Αναφέρεται στην υποστήριξη από τους γονείς και τους φίλους του και προτρέπει όλους να ζουν με αυτοπεποίθηση και στόχους, ό,τι κι αν τους έχει συμβεί.
35 λεπτά | Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2022
Ο Δημήτρης Παπανικολάου, με λαμπρή καριέρα στο μπάσκετ, έγινε viral στα social media όταν ανέβασε μια φωτογραφία με τον Αντετοκούνμπο και τον Γκάλη ανακοινώνοντας ότι έχει στοιχεία του συνδρόμου Άσπεργκερ. Από τότε έχει κινητοποιηθεί για να βοηθήσει ειδικά τα παιδιά, με δράσεις στον αθλητισμό αλλά και στα σχολεία. Είναι ο καλεσμένος της Ιωάννας Παλιοσπύρου και στέλνει το μήνυμα ότι «τίποτα δεν εμποδίζει όσους έχουν Άσπεργκερ να έχουν μια δημιουργική και ευτυχισμένη ζωή».
35 λεπτά | Τετάρτη, 9 Μαρτίου 2022
Ο Βαγγέλης Αυγουλάς γεννήθηκε τυφλός, όμως αυτό δεν τον εμπόδισε να σπουδάσει και να είναι σήμερα ο πρώτος δικηγόρος με αναπηρία που γίνεται  μέλος του Δ.Σ του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών. Πιστεύει ότι σώθηκε επειδή οι γονείς του τον μεγάλωσαν σαν ένα κανονικό παιδί και μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για τον τρόπο που έχει να «βλέπει» τον κόσμο, να νιώθει τα χρώματα και να διεκδικεί την ποιότητα της ζωής καθημερινά, όχι μόνο για τον εαυτό του αλλά και για όλα τα άτομα με αναπηρία.
36 λεπτά | Τετάρτη, 23 Φεβρουαρίου 2022
Η 22χρονη Αρετή Παληού κατήγγειλε γνωστό δικηγόρο για αποπλάνηση και σεξουαλική κακοποίηση, όταν ήταν στην ηλικία των 14 ετών. Ως συνεργό του κατήγγειλε τη θεία της που διατηρούσε ερωτικό δεσμό μαζί του και γνώριζε τις προθέσεις του, ενώ το μοτίβο να έχει σχέσεις με κηδεμόνες ανήλικων παιδιών επιβεβαιώνεται και από νέες καταγγελίες. Η Αρετή είναι καλεσμένη της Ιωάννας Παλιοσπύρου και μιλούν για τη βία και τη δυναμική απάντηση που πρέπει να δώσουν σήμερα οι νέες γυναίκες απέναντι στους κακοποιητές τους.
26 λεπτά | Τετάρτη, 9 Φεβρουαρίου 2022
Ο 23χρονος Βασίλης Τσαρακτσίδης ήθελε να γίνει κινηματογραφιστής αλλά ένα άγριο διαδικτυακό bullying από συμφοιτητές του τον ανάγκασε να αλλάξει σχέδια. Οι προσβολές, ένα τραγούδι στο YouTube γεμάτο ύβρεις και η απειλή «Όλοι σε θέλουν νεκρό» που έγραψαν στον τοίχο του πατρικού του, του δημιούργησαν ψυχολογικά προβλήματα και τον οδήγησαν να δημοσιοποιήσει την ιστορία του. Είναι ο καλεσμένος της Ιωάννας Παλιοσπύρου και μοιράζεται τις σκέψεις του για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η μάστιγα του bullying.
31 λεπτά | Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2022
Η τρεις φορές «χρυσή» παραολυμπιονίκης της κολύμβησης, Καρολίνα Πελενδρίτου, συνομιλεί με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για το πώς ξεπερνά κάποιος δύσκολες αναπηρίες, για την κινητήρια δύναμη να στοχεύεις σε μια δημιουργική και χαρούμενη καθημερινότητα, για το πώς τις αντιμετωπίζει ο κόσμος αλλά και πώς βλέπουν οι ίδιες τις σχέσεις τους, φιλικές και ερωτικές. Συνοδευμένη από τον σύζυγό της Δημήτρη Χατζηγεωργίου, γνωστό sportscaster και από την Λίμπερτυ, τον σκύλο οδηγό της, η Καρολίνα μιλάει για το πόσο δυνατή ομάδα είναι οι τρεις τους και για το πώς καταφέρνουν να ζουν την καθημερινότητά τους με ...
40 λεπτά | Τετάρτη, 5 Ιανουαρίου 2022
Η Αλέκα Ψαράκου, η μητέρα της 26χρονης Γαρυφαλλιάς που δολοφονήθηκε από τον σύντροφό της στη Φολέγανδρο, σε μια συζήτηση με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για την ψυχική δύναμη που την κάνει να αγωνίζεται ώστε να μην υπάρξουν άλλες γυναικοκτονίες. Εξηγεί γιατί βιώνει το πένθος για το παιδί της με γαλήνη και απευθύνει κάποια ερωτήματα στην άλλη πλευρά - την οικογένεια των θυτών. Οι δύο γυναίκες εξομολογούνται επίσης τις στιγμές που τις ένωσαν με βαθιά αγάπη και εκτίμηση και μεταφέρουν ένα κοινό μήνυμα προς τα κορίτσια που φοβούνται αλλά κυρίως προς τα αγόρια, που θα πρέπει να κοιτάξουν καλά μέσα του...
34 λεπτά | Τετάρτη, 22 Δεκεμβρίου 2021
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου φιλοξενεί την Κατερίνα Βρανά -την καλύτερη stand up comedian στον κόσμο, κατά το CNN- και μοιράζονται την εμπειρία που τις έφερε ένα βήμα πριν τον θάνατο: την επίθεση με βιτριόλι η πρώτη κι ένα σηπτικό σοκ που την άφησε παράλυτη η δεύτερη. Με αυτοσαρκασμό για όσα βίωσαν, μοιράζονται ιλαροτραγικές στιγμές που έζησαν στα νοσοκομεία, μιλάνε για «μάσκες με γκλίτερ» και «σέξι λευκές αντιθρομβωτικές κάλτσες», για το πρόσφατο ταξίδι της Ιωάννας σε ιατρικό κέντρο στο Παρίσι, καθώς και για την παράσταση της Κατερίνας με τον Γιώργο Καπουτζίδη «Η πιο φάλτσα σοπράνο στον κόσμο». Αν...
35 λεπτά | Δευτέρα, 6 Δεκεμβρίου 2021
Με πρώτο καλεσμένο τον ψυχίατρό της -και επίκουρο καθηγητή Ψυχιατρικής- Κωνσταντίνο Κοντοάγγελο, η Ιωάννα μοιράζεται όσα πέρασε από την ημέρα της επίθεσης μέχρι σήμερα. Ο κ. Κοντοάγγελος -που μιλά πρώτη φορά δημόσια για την Ιωάννα- θυμάται ότι στην αρχή της θεραπευτικής τους σχέσης αναρωτιόταν αν θα καταφέρει να την βοηθήσει, σημειώνει ότι το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο της προσωπικότητάς της είναι η καλοσύνη και καταλήγει: «Εμένα μου έδωσαν ένα γερό, υγιές σπίτι χωρίς στέγη και μου είπαν ξαναφτιάξτην. Και την ξαναέφτιαξα». Αναφέρονται επίσης σε θέματα της εποχής, όπως η κατάθλιψη, η αλληλε...
Μάριος Γιαννάκου: «Για να αλλάξεις ριζικά τη ζωή σου θέλει πείσμα, όχι ηρωισμό»
ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

-
Use the arrow keys to increase and decrease the volume, or space to toggle mute.