Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου πραγματεύεται θέματα που αφορούν όλους μας. Η ψυχοεκπαίδευση είναι ο βασικός στόχος των επεισοδίων αυτών. Όλα όσα θέλουμε να μάθουμε για τον άνθρωπο και τις σχέσεις. Η Ψυχολογία ως επιστήμη και η απλή, αλλά όχι απλοϊκή μεταφορά της μέσα από την ψυχοεκπαίδευση μπορούν να προβούν εξαιρετικά χρήσιμα εργαλεία για το σύγχρονο άνθρωπο. Η Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά ψυχοεκπαιδευτικά βίντεο στο κανάλι της στο YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkvO45uKy4sPDw8M65Ba1eg

• Share on Facebook
• Share on Messenger
• Share on Messenger
• Share on X

Εγγραφή στο podcast

• Apple Podcasts
• Apple Podcasts
• RSS Feed

Episodes

• Podcast Episode #68 Εκστρατεία Δυσφήμισης Από Έναν Καταφρονεμένο Ναρκισσιστή.

  Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2024

  1 hour 15 λεπτά

  Podcast Episode #68 Εκστρατεία δυσφήμισης από έναν καταφρονεμένο ναρκισσιστή. Περιγραφή, αίτια και αντιμετώπιση #εκστρατεία_δυσφήμισης #ναρκισσιστές #ναρκισσισμός #mobbing #gaslighting #bullying Smear campaigns, εκστρατείες δυσφήμισης ναρκισσιστών Τι είναι; Γιατί το κάνουν; Πώς το αντιμετωπίζουμε; Αυτό το έκτακτο επεισόδιο του Podcast θα το κάνουμε λίγο διαφορετικά. Θα χρησιμοποιήσουμε ως βάση ένα άρθρο, το οποίο δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα Simply Psychology και θα σας εξηγήσω γιατί. Μετά το τελευταίο podcast βρέθηκα να είμαι στόχος εκστρατείας δυσφήμισης, η οποία πέραν από τη διάδοση ψευδ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• #67 Βιολογικά Φύλα, Κοινωνικά Φύλα, Non Binary, Ίντερσεξ Και Τρανς Άνθρωποι Και Αλλαγή Φύλου.

  Παρασκευή, 4 Οκτωβρίου 2024

  1 hour 51 λεπτά

  Podcast Episode #67 Βιολογικά φύλα, κοινωνικά φύλα, non binary, ίντερσεξ και τρανς άνθρωποι και αλλαγή φύλου. Η τρίτη σεζόν στο Podcast ξεκινά με ένα δύσκολο θέμα, το οποίο ακολουθεί μια διαφορετική, καινοτόμα συνέντευξη Χθες, Τετάρτη 2/10/24 ανέβηκε η εξής συνέντευξη : Με τον Buck Angel, έναν Αμερικανό πρεσβύτερο τρανς άνδρα μιλάμε για τη φυλομετάβαση https://youtu.be/kTHcjPkWmv8 Στη συνέντευξη αυτή είχα την ευκαιρία να ανοίξω ένα θέμα που με απασχολεί καιρό Διαβάζω από ένα άρθρο της εφημερίδας proto thema https://www.protothema.gr/olubiakoi-agones-2024/article/1528773/olubiakoi-agones-hru...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #66 Ποια Είναι Τα Σημάδια Μιας Υγιούς Οικογένειας; (Με Ενήλικα Παιδιά)

  Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2024

  24 λεπτά

  Μερικά από τα χαρακτηριστικά υγιούς οικογένειας με ενήλικα παιδιά: Υπάρχει αγάπη. Οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους και τα παιδιά τους γονείς τους. Η αγάπη είναι η συνειδητή απόφαση αγαπητικής προσέγγισης της ζωής και των άλλων ανθρώπων μέσα σε αυτή. Αγαπώ σημαίνει αποφασίζω συνειδητά να είμαι εποικοδομητικός προς εσένα και να συνδέομαι μαζί σου με τρόπους που να μην βλάπτουν ούτε εσένα, αλλά ούτε και εμένα. Με ρεαλιστικές προσδοκίες και χωρίς αναμονή ανταπόδοσης. Δεν υπάρχει καν η έννοια της θυσίας, πόσο μάλλον της υπενθύμισης της και της συνεχούς αναφοράς σε αυτή με χειριστικότητα. ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #65 Ποια Είναι Τα Σημάδια Μιας Υγιούς Οικογένειας; (Με Μικρά Παιδιά)

  Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024

  36 λεπτά

  Μιλάμε συνήθως για δυσλειτουργικές οικογένειες Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν, δεν θα εστιάσουμε στην παθολογία, αλλά στην υγεία μιας οικογένειας Ελπίζω να ταυτιστείτε σε πολλά σημεία Θα μιλήσουμε για οικογένεια με μικρά παιδιά-παιδική ηλικία Χαρακτηριστικά υγιούς οικογένειας μεταξύ άλλων: • Αγάπη • Συναισθηματική ασφάλεια. • Ιεραρχία, διακριτοί ρόλοι • Όρια • Πειθαρχία • Ποιοτικός χρόνος • Στόχος των γονέων να διαπαιδαγωγήσουν/καθοδηγήσουν τα παιδιά • Πλήρης ανάληψη γονικού ρόλου. • Ειλικρίνεια • Εμπιστοσύνη • Ελευθερία • Άμεση αντιμετώπιση χειριστικών συμπεριφορών • Αναγνώριση λαθών και ε...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #64 Περισσότερα σημάδια μιας υγιούς ερωτικής σχέσης (με βάση τα δικά σας σχόλια...)

  Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2024

  53 λεπτά

  Podcast Episode #64 Περισσότερα σημάδια μιας υγιούς ερωτικής σχέσης (με βάση και τα σχόλια σας) Στο προηγούμενο επεισόδιο, το 63ο μιλήσαμε για ποια είναι τα #σημάδια πως έχω μια #υγιή #ερωτική #σχέση; https://youtu.be/KJPIt7CwhNo?si=GnqbpV7filUdO8YR Στο τέλος του επεισοδίου εκείνου, σας ζήτησα να προσθέσετε τις δικές σας απόψεις στα σχόλια. Ομαδοποίησα τα σχόλια στις ακόλουθες κατηγορίες: • Αμφιβολίες για το αν υπάρχει υγιής σχέση • Απόψεις από ένα κορίτσι που βρίσκεται στην αρχή της ερωτικής του ζωής και προσπαθεί να βρει τα σωστά μέσα από τα λάθη, όχι απαραίτητα δικά της, αλλά και του πρ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #63 Ποια Είναι Τα Σημάδια Πως Έχω Μια Υγιή Ερωτική Σχέση;

  Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2024

  44 λεπτά

  Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν έχουμε μια υγιή ερωτική σχέση. Τα περισσότερα στοιχεία από όσα θα αναφερθούν παρακάτω ισχύουν σε όλων των ειδών τις στενές διαπροσωπικές σχέσεις Εστιάζουμε συνήθως, και όχι αδίκως στις τοξικές σχέσεις, επειδή αυτές είναι μάστιγα και πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε στη ζωή μας από αυτές Παράδειγμα: Επεισόδιο#14 Μήπως ταλαιπωρείσαι στη ζωή σου από ανθρώπους με τοξικότητα, αγένεια και δικαιωματισμό; https://youtu.be/2FHwQDyKBqw?si=RYHI-d-Yn74LrIPv Σήμερα θα απαντήσουμε στα ερωτήματα: Μήπως έχεις στη ζωή σου υγιείς σχέσεις...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #62 Οι Δύσκολες Ερωτήσεις Που Πρέπει Να Κάνουμε Στην Αρχή Μιας Νέας Γνωριμίας

  Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2024

  55 λεπτά

  Podcast Episode #62 Οι δύσκολες ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε στην αρχή μιας νέας γνωριμίας Στη δικιά μας κοινωνία, δεν είμαστε εκπαιδευμένοι να βγαίνουμε ραντεβού. Δεν είναι ένα στοιχείο που να έχουμε στην κουλτούρα μας. Στη δικιά μας κουλτούρα ήταν οι συμφωνημένοι από τους γονείς γάμοι και τα προξενιά. Σε άλλες χώρες, το dating ήταν διαδεδομένο εδώ και πολλές γενιές και οι άνθρωποι έχουν την κουλτούρα του dating. Πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε αυτή την περίοδο του dating, ή ακόμη και το ένα ραντεβού που θα βγούμε με έναν άνθρωπο που μας ενδιαφέρει ερωτικά ώστε να μάθουμε όσο το ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #61 Το Τρίτο Πρόσωπο. Γιατί Είναι Ηλίθιο Να Τα Φτιάξεις Με Έναν Παντρεμένο

  Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2024

  53 λεπτά

  Μετά τα τρία προηγούμενα επεισόδια στο Podcast 1. Podcast Episode #58 Το φαινόμενο της απιστίας. #Αίτια και #πρόληψη https://youtu.be/jv4eV5zoh_I?si=q-itj1_XnI_eOELy 2. Podcast Episode #59 Το βαθύ τραύμα της απιστίας https://youtu.be/lo01EVt97ck?si=KiAFuku7nNR53ZsM 3. Podcast Episode #60 *Θεραπεύεται το τραύμα της απιστίας; Σώζεται η σχέση μετά από μια απιστία;https://youtu.be/VQnQRkYSsfA?si=jPqTt-iww55G_k0H Σε αυτό το επεισόδιο θα αναλύσουμε γιατί είναι εξαιρετικά ηλίθιο κάποιος να επιλέξει να είναι το τρίτο πρόσωπο στο γάμο ή στη σχέση ενός άλλου προσώπου. Δεν θα σταθούμε στην #ηθική και...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #60 *Θεραπεύεται το τραύμα της απιστίας; Σώζεται η σχέση μετά από μια απιστία;

  Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2024

  1 hour 2 λεπτά

  Στα δύο προηγούμενα επεισόδια περιγράψαμε το φαινόμενο της απιστίας και το βαθύ τραύμα της απιστίας Σε αυτό θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στα ακόλουθα 2 ερωτήματα: 1. Το πρώτο και πιο ουσιώδες είναι αν θεραπεύεται το τραύμα της απιστίας και πώς; 2. Το δεύτερο είναι αν σώζεται η σχέση μετά από μια απιστία Θεωρώ πολύ πιο ουσιώδες το πρώτο και λιγότερο σημαντικό το δεύτερο, αλλά θα ξεκινήσω από το πρώτο, επειδή οι περισσότεροι που έχουν να κάνουν με μια απιστία, ρωτάνε πρώτα αυτό. Πρόκειται για βαθύ τραύμα και θέλει βαθιά και εντατική θεραπεία, ψυχοεκπαίδευση και πνευματικό αγώνα για να το ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #59 Το Βαθύ Τραύμα Της Απιστίας

  Πέμπτη, 6 Ιουνίου 2024

  46 λεπτά

  Στο προηγούμενο επεισόδιο περιγράψαμε την #απιστία ως φαινόμενο https://youtu.be/jv4eV5zoh_I?si=8xEotLr8qmI7XhG3 Αναφέραμε #στατιστικά #αίτια και #πρόληψη Σήμερα θα αφιερώσουμε ένα ολόκληρο #επεισόδιο ώστε να τονίσουμε εμφατικά το βαθύ #τραύμα της απιστίας Ο σκοπός του επεισοδίου αυτού είναι να φέρει #awareness γνώση και #ευαισθητοποίηση σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους για το γεγονός ότι η απιστία προκαλεί βαθύ ψυχικό τραύμα στο πρόσωπο που τη δέχεται την απιστία, στον απατημένο, την απατημένη. Στο επεισόδιο αυτό θα δώσουμε έμφαση στο τι βιώνει ένα πρόσωπο όταν ο/η σύντροφος το...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #58 Απιστία. Αίτια Και Πρόληψη

  Πέμπτη, 30 Μαΐου 2024

  44 λεπτά

  Podcast Episode #58 Το φαινόμενο της απιστίας. Αίτια και πρόληψη Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για ένα φαινόμενο, το οποίο είναι συνομήλικο με το θεσμό της μονογαμικότητας. Από τον καιρό που οι άνθρωποι άρχισαν να σχηματίζουν μονογαμικές συνδέσεις, άρχισε να παρατηρείται και το φαινόμενο της απιστίας. Τι είναι η #απιστία; Ο βασικός #ορισμός της απιστίας είναι όταν ένας σύζυγος ή σύντροφος επιλέγει να εμπλακεί σε μια συναισθηματική ή σεξουαλική σχέση με κάποιον που δεν είναι ο επίσημος σύντροφός του στον οποίο έχει υποσχεθεί μονογαμία #Μονογαμία Κλασική μονογαμία #Σειριακή_μονογαμία Συν...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #57 Γάμοι Χωρίς Σεξ Και Η Επίδραση Τους Στα Μέλη Τους… Sexless Marriages

  Πέμπτη, 23 Μαΐου 2024

  43 λεπτά

  Podcast Episode #57 Γάμοι χωρίς σεξ και η επίδραση τους στα μέλη τους… Sexless marriage/ Involuntary celibacy/ Ακούσια αγαμία #γάμος #σεξ #αγαμία #ακούσια_αγαμία Γάμος χωρίς σεξ είναι ένας τύπος γάμου όπου το ζευγάρι δεν κάνει καθόλου ή κάνει ελάχιστο σεξ Τυπικά αυτό σημαίνει να έχουν σεξ λιγότερο από 10 φορές το χρόνο Ποια είναι τα βασικά αίτια ενός γάμου χωρίς σεξ; Τι συναισθηματικές ζημιές μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη του σεξ σε ένα γάμο; Πώς διαχειριζόμαστε ένα γάμο χωρίς σεξ; Γιατί κάποιοι άνθρωποι μένουν σε γάμο χωρίς σεξ; Όλα τα επεισόδια του podcast The Sex Ed Series: https://w...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #56 Το Ναρκισσιστικό Σκεπτικό Που Μας Οδηγεί Σε Τοξικές Σχέσεις...

  Πέμπτη, 16 Μαΐου 2024

  24 λεπτά

  Podcast Episode #56 Ψυχική/πνευματική/ηθική ωριμότητα για δημιουργία σχέσης Vs ναρκισσιστικό σκεπτικό Πότε είμαστε ουσιαστικά σε θέση να δημιουργήσουμε μια υγιή ερωτική σχέση; Ποια είναι τα πνευματικά, ψυχικά και συναισθηματικά στάδια που χρειάζεται να κατακτήσουμε μόνοι μας προτού μπορέσουμε να μπούμε ουσιαστικά και αυθεντικά στη δημιουργία μιας σχέσης Πώς χάνουμε το παιγνίδι της αγάπης προτού καν το παίξουμε; Ποια είναι τα συνήθη ναρκισσιστικά σκεπτικά; Γιατί έγιναν τόσο δύσκολες οι σχέσεις στις ημέρες μας;

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #55 Ανασκόπηση πρώτων 20 επεισοδίων

  Πέμπτη, 2 Μαΐου 2024

  32 λεπτά

  Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης. Μπορείτε να βρείτε το κανάλι εδώ: https://www.youtube.com/user/TheklaPetridouWeb Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανά...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Ep #54 Ενδοαποκαλύψεις από ψυχοθεραπεία και ψυχοεκπαίδευση. Μελέτη περίπτωσης ανδρός ετών 55

  Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024

  56 λεπτά

  Podcast Episode #54 Ενδοαποκαλύψεις από ψυχοθεραπεία και ψυχοεκπαίδευση. Μελέτη περίπτωσης ανδρός ετών 55 Σε αυτό το επεισόδιο, μια μελέτη περίπτωσης, η ιστορία ενός πατέρα που με φρίκη ανακάλυψε μετά το θάνατο της χειριστικής πρώην συζύγου του, πως αυτή κακοποιούσε την 14χρονη κόρη τους, ενώ αυτός δεν είχε πάρει είδηση, μας δίνει την ευκαιρία να επισκεφτούμε διάφορα θέματα για τα οποία έχουμε μιλήσει σε προηγούμενα επεισόδια, αλλά και σε βίντεο στο κανάλι μας στο YouTube. Οι διαπιστώσεις και τα ερωτήματα που θέτει ο 55χρονος αυτός άνδρας είναι συγκλονιστικά: «Ακούω εδώ και κάμποσο καιρό τα...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #53 Το Ψυχολογικό Έγκλημα Της Γονικής Αποξένωσης

  Παρασκευή, 19 Απριλίου 2024

  57 λεπτά

  Το playlist στο κανάλι μου στο Youtube, με όλα τα βίντεο για το σοβαρό ζήτημα της γονικής αποξένωσης, εδώ: https://youtube.com/playlist?list=PLjFYGEZglYMDeLwDkOBCqkaN1rASaH_DI&si=ciEmthvYZu-p7uYi Η γονική αποξένωση αποτελεί ένα σοβαρό ψυχικό έγκλημα. Μια συνθήκη ψυχικής βίας όπου ένας ενήλικας, συνήθως γονιός, ή ακόμη και παππούς ή γιαγιά, στρέφουν ένα ανήλικο παιδί εναντίον του γονιού του. Οι λόγοι που κρύβονται πίσω από μια τέτοια αποτρόπαια συμπεριφορά είναι εκδικητικοί και ελεγκτικοί. Οι αποξενωτές γονείς ή παππούδες είναι πρόσωπα με ναρκισσιστικό στιλ προσωπικότητας, τα οποία δεν διστ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #52 Πότε Είσαι Έτοιμη/Ος Να Γίνεις Γονιός;

  Πέμπτη, 11 Απριλίου 2024

  1 hour 7 λεπτά

  Podcast Episode #52 Πότε είσαι έτοιμη/ος να γίνεις γονιός; Τι σημαίνει γονιός; #προσφορά #ευθύνη #κούραση #ταλαιπωρία Και έπειτα χαρά, ενθουσιασμός και περηφάνια. Για ποιο λόγο κάνεις ένα παιδί; Για σένα; Για τους γονείς σου; Για την κοινωνία; Για να σώσεις τη σχέση σου; Τι σημαίνει γονεϊκός γονιός; Πρέπει πρώτα να έχεις καταφέρει να γίνεις εσύ ο ίδιος ενήλικας, ώστε να επιχειρήσεις να φέρεις νέους ανθρώπους στον κόσμο αυτό! Να ξέρεις ποιος είσαι. Να έχεις βάλει σε μια καλή τάξη/σειρά τα θέματα σου. Για αποφυγή διαγενεακής μεταβίβασης τραυμάτων. Να έχεις καλό ταίρι ή να είσαι καλά μόνος...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #51 Τι Είναι Η Εφηβεία;

  Πέμπτη, 4 Απριλίου 2024

  46 λεπτά

  Η εφηβεία είναι το μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση. Είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία συμβαίνουν πλήθος αλλαγών στους 4 βασικούς τομείς της ανάπτυξης του ατόμου: το #βιολογικό και #σωματικό, το #γνωστικό, το συναισθηματικό και τον κοινωνικό. Όταν περνάμε από την παιδική ηλικία στην εφηβική, αλλάζει εντελώς τόσο το σώμα μας, όσο και το μυαλό μας. Ξαφνικά ο εγκέφαλος μας αποκτά περισσότερες αντιληπτικές ικανότητες, πράγματα που δεν μπορούσαμε να αντιληφθούμε πριν, τώρα τα καταλαβαίνουμε και μάλιστα πολύ καλύτερα ίσως και από τους δασκάλους μας και τους γ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #50 Μία Είναι Η Λύση No Contact Για Ναρκισσιστές Και Τοξικούς

  Σάββατο, 30 Μαρτίου 2024

  1 hour 12 λεπτά

  Οι Ναρκισσιστές είναι #Τοξικοί #Άνιωθοι, χωρίς συναισθηματική ενσυναίσθηση #Εγωκεντρικοί #Εκμεταλλευτές Κάνουν #προβολές Κοιτάνε το συμφέρον τους Δεν ενδιαφέρονται για τη ζημιά που θα προκαλέσουν Γιατί πρέπει να πηγαίνουμε no contact ; Λόγω #CPTSD Για να αποφεύγουμε τον επανατραυματισμό Για να αποφεύγουμε τη #συναισθηματική απορρύθμιση Για να μην γινόμαστε #κακοί. #reactive_abuse To no contact είναι η πιο αποτελεσματική και η βέλτιστη μέθοδος αντιμετώπισης των Ναρκισσιστών και κάθε τοξικών στη ζωή μας! Οι σύνδεσμοι για τα επεισόδια που αναφέρονται: 1. Επεισόδιο #5. Ναρκισσισμός https:/...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #49 Είναι Η Συγχώρεση Απαραίτητη Για Την Ψυχική Μας Υγεία Και Ισορροπία;

  Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2024

  43 λεπτά

  #συγγνώμη #συγχώρεση #σχέσεις #καλοήθεια #κακοήθεια #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #συνεξάρτηση #ναρκισσισμός Η κοινωνία και η θρησκεία μας τονίζουν πως είναι «για το καλό μας» να συγχωρούμε όσους μας βλάπτουν. Είναι όμως όντως για το καλό μας να συγχωρούμε ανθρώπους που μας κακοποιούν; Συγχωρώ σημαίνει μπαίνω στον ίδιο χώρο με τον άλλον. Συν + χωρώ, τα δύο συνθετικά της λέξης συγχωρώ. Σε αυτό το 49ο επεισόδιο του Podcast καταθέτω την άποψη μου για τη συγχώρεση. Δεν τη θεωρώ απαραίτητη για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία, αντιθέτως, θεωρώ πως μας βλάπτει ψυχικά, συναισθηματικά και πνευμα...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #48 Η τοποθέτηση μου για τη θρησκευτική #πιστη και την #εκκλησία #σκάνδαλο #Αββακούμ

  Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2024

  56 λεπτά

  Η επιστήμη της Ψυχολογίας ασχολείται με τη θρησκεία, εξετάζοντας την από μια μικροκοινωνική σκοπιά. Με απλά λόγια, μελετάει πως η σχέση ενός ανθρώπου με μια θρησκεία ή μια εκκλησία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική του υγεία και ευεξία. Τις τελευταίες μέρες επικρατεί στην επικαιρότητα το σκάνδαλο της μονής Οσίου Αββακούμ στο Φτερικούδι της Κύπρου. Με αφορμή αυτή την επικαιρότητα, στο 48ο επεισόδιο του Podcast, εκφράζω τη δική μου άποψη ως ψυχολόγος, και πρόσωπο που έχει γεννηθεί και μεγαλώσει μέσα σε ακραιφνές θρησκευτικό, εκκλησιαστικό και οργανωσιακό περιβάλλον (cult). Το βίντεο με τίτλο: «Α...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #47 Πώς είναι μια ειλικρινής συγγνώμη; (vs. fauxpology)

  Πέμπτη, 7 Μαρτίου 2024

  43 λεπτά

  Πώς είναι άραγε μια ειλικρινής συγγνώμη; Στην εποχή που ζούμε, όπου πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να έχουν ναρκισσιστικό στιλ προσωπικότητας, πολύ συχνά δεχόμαστε ψευδείς απολογίες, ή όπως λέγονται στα Αγγλικά fauxpologies. Ποια 4 βασικά γνωρίσματα έχει μια ειλικρινής συγγνώμη; 1. Γνωστική αντίληψη, αναγνώριση του λάθους και της βλάβης που προκάλεσε στο άλλο πρόσωπο. 2. Ενσυναίσθηση και τύψεις για τη βλάβη που προκάλεσε στο άλλο πρόσωπο. (Όχι ενοχές) 3. Συνειδητή απόφαση για μη επανάληψη λάθους 4. Καμία απαίτηση για οποιαδήποτε κίνηση εκ μέρους του ανθρώπου από τον οποίο ζητείται η συγγνώμη Το...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #46 Μελέτη περίπτωσης. Ο πρώην μου τι ήταν; Διπολικός ή κόπανος;

  Παρασκευή, 1 Μαρτίου 2024

  39 λεπτά

  Σε αυτό το 46ο επεισόδιο του podcast, μια μελέτη περίπτωσης, μας δίνει την ευκαιρία να θυμηθούμε και να βάλουμε σε εφαρμογή διάφορα ζητήματα που έχουμε αναπτύξει τόσο στο κανάλι μας στο YouTube, όσο και σε προηγούμενα επεισόδια στο #podcast Μία φίλη, η οποία έχει χωρίσει από τον πρώη σύζυγο της, με αφορμή δύο πρόσφατα βίντεο: 1. Αναφορές σε πρώην στην αρχή μιας νέας γνωριμίας. Πότε είναι κόκκινη σημαία ή καμπάνα τελοσπάντων; https://youtu.be/o4g4xeJ6pcY?si=cPzNKL2LzA-A633_ και 2. Μήπως βλέπεις πράσινες σημαίες εκεί που δεν υπάρχουν; Ο συναγερμός της ευθιξίας και της ψυχρότητας.. https://yo...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #45. Η Απάντηση Μου Ως Ψυχολόγος Στη Ρητορική Μίσους Για Γονείς Ιδίου Φύλου

  Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2024

  1 hour 13 λεπτά

  Σε αυτό το επεισόδιο απαντώ ως ψυχολόγος σε κάποια σχόλια ρητορικής μίσους που γράφτηκαν κάτω από το βίντεο που ανέβασα στο κανάλι μου στο YouTube για τη νέα νομοθεσία για το γάμο ομοφύλων ζευγαριών και την τεκνοθεσία. Το βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube που ανέβηκε στις 21/2/2024: «Τώρα είναι η ώρα να μιλήσω για τη νέα νομοθεσία. Πολιτικός γαμος και τεκνοθεσία για όλους.» https://youtu.be/qPEGah0jDxs?si=WXs7NluDS5Jo5VCL Το playlist για την ομοφυλοφιλία: «Για την ομοφυλοφιλία» https://youtube.com/playlist?list=PLjFYGEZglYMB3L5wG2shNd1RJZ9BGXSUH&si=7XYd0mqvUY6T3JUs Οι σύνδεσμοι για τις 2...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #44 Μελέτη Περίπτωσης. Ένα Ωραίο Love Story Με Bad Ending, Ή Μια Ιστορια Limerence;

  Πέμπτη, 15 Φεβρουαρίου 2024

  1 hour 24 λεπτά

  Μια κοπέλα στα 30, η οποία έχει αποφασίσει συνειδητά να μην ολοκληρώσει ερωτικά εάν δεν είναι σίγουρη, κάνει για πρώτη φορά σεξ, ή αλλιώς έρωτα, όπως της αρέσει να αποκαλεί τη σεξουαλική πράξη με διείσδυση. Μου γράφει την ιστορία της δίνοντας τίτλο: Ο πρώτος μου έρωτας ήρθε στα 30 και με διέλυσε, Ένα ωραίο love story με bad ending. Με πολλές χιλιάδες λέξεις, περιγράφει με κάθε λεπτομέρεια τις συνθήκες της γνωριμίας της με ένα άνδρα στην ηλικία της, ο οποίος όταν ερωτήθηκε, της είπε πως δεν είναι σε φάση για σχέση. Της φερόταν όμως ιπποτικά και ρομαντικά, όπως αυτή είχε στο μυαλό της πως εί...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #43 Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ΙΔΨ/OCD...

  Πέμπτη, 8 Φεβρουαρίου 2024

  41 λεπτά

  Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Η ΙΔΨ είναι μια μακροχρόνια ψυχική διαταραχή. Ο άνθρωπος με ΙΔΨ είτε ταλαιπωρείται από επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές παράλογες σκέψεις, ιδέες, εικόνες που δεν μπορεί να τις ελέγξει, εμμονικές σκέψεις δλδ, που ονομάζονται και εμμονές – ιδεοληψίες ή ψυχαναγκασμοί) είτε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, καταναγκασμούς ή έχει και τα δύο. Οι άνθρωποι με ΙΔΨ έχουν χρονοβόρα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ταλαιπωρία και πρόβλημα στη λειτουργικότητα του ανθρώπου. Επίσης είναι πιθανό να υπάρχει μόνο μία από τις δύο (μόνο ψυχαναγκασμοί ή ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #42 Η Σιωπή Δεν Είναι Χρυσός. Τιμωρία Της Σιωπής.

  Πέμπτη, 1 Φεβρουαρίου 2024

  1 hour 13 λεπτά

  Η τιμωρία της σιωπής, η οποία στα Αγγλικά ονομάζεται stonewalling, είναι ένα υπερόπλο της παθητικής επιθετικότητας. Αν πιστεύετε πως τα λόγια πληγώνουν, και πως η σιωπή είναι χρυσός, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Η ηθελημένη και επιτηδευμένη σιωπή μπορεί να πληγώσει περισσότερο κι από επιθετικά, επικριτικά, τοξικά λόγια. Η τιμωρία της σιωπής −στα αγγλική stonewalling σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «να συναντάς απέναντί σου αντί για άνθρωπο έναν απροσπέλαστο πέτρινο τοίχο». Το πρόσωπο με το οποίο σχετίζεσαι με οποιονδήποτε τρόπο, από τη στιγμή που έχετε φτάσει σε διαφωνία, να σε τιμωρεί με μι...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #41 Στέλιος Ο Μεγάλος Μου Ξάδελφος. Μελέτη Περίπτωσης. Μια Ζωή Χαμένη.

  Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024

  42 λεπτά

  Podcast Episode #41 Στέλιος ο μεγάλος μου ξάδελφος. Μελέτη περίπτωσης. Μια «αγία Ελληνική οικογένεια» Μία συγκλονιστική αληθινή ιστορία. Μια μελέτη περίπτωσης. Η ζωή και ο θάνατος ενός ανθρώπου σε μια ελληνική επαρχιακή πόλη, ο οποίος γεννήθηκε, κακοποιήθηκε και καταστράφηκε σε μια «αγία Ελληνική οικογένεια». Στο επεισόδιο αυτό αγγίζουμε ζητήματα σχετικά με τη συναισθηματική αιμομιξία, τη γονεοποίηση παιδιών, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, την αποσσυσσώρευση ή αλλιώς hoarding Σχετικά βίντεο από το κανάλι μου στο Youtube: Playlist: «Αμαρτίες γονέων παιδεύουσι τέκνα» https://www.youtube...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #40 Μελέτη Περίπτωσης. Τοξικά Ενήλικα Παιδιά, Τα Αγκαλιάζεις Ή Τα Σφάζεις;

  Πέμπτη, 18 Ιανουαρίου 2024

  50 λεπτά

  Podcast Episode #40 Μελέτη περίπτωσης. Τοξικά ενήλικα παιδιά, τα αγκαλιάζεις ή τα σφάζεις; Μία γυναίκα στα 57, με χρόνιο ιστορικό ψυχικής κακοποίησης και συνεξάρτησης, τόσο από την οικογένεια της, όσο και από τους συντρόφους της, βρίσκει τον εαυτό της να είναι θύμα ψυχολογικής κακοποίησης από την κόρη της, η οποία πλέον ηλικιακά, έχει ξεπεράσει το όριο της ψυχοσυναισθηματικής ηλικίας της εφηβείας. Είναι άνω των 26 ετών, ο εγκέφαλος της δομικά είναι πλήρως αναπτυγμένος και φαίνεται πως έχει υιοθετήσει ένα τοξικό στιλ προσωπικότητας, ίσως και ναρκισσιστικό. Είναι κάθετα αντίθετη στις προσπάθ...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

• Podcast Episode #39 Έχω Ευθύνη Εάν Το Παιδί Μου Εξασκεί Ή Δέχεται Bullying;

  Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2024

  29 λεπτά

  Τι σημαίνει bullying ή σχολικός εκφοβισμός. Ψυχολογικός πόλεμος ανάμεσα σε παιδιά και εφήβους. Ποια παιδιά γίνονται θύτες; Παιδιά με χαρακτηριστικά προσωπικότητας ναρκισσιστικά. Narcissistic personality traits, έλλειψη ενσυναίσθησης, χαμηλή ανοχή στη ματαίωση Παιδιά με βίαια παραδείγματα στο σπίτι. Ο πατέρας κακοποιεί τη μητέρα, η μητέρα τον πατέρα Παιδιά που τα κακοποιούν οι γονείς τους Παιδιά που κακοποιούν τους γονείς τους Παιδιά χωρίς όρια/οριοθέτηση από τους γονείς τους Παιδιά που μεγαλώνουν με γονείς που δεν βάζουν όρια σε άλλους ανθρώπους, πχ τοξικούς παππούδες Παιδιά που επιβραβε...

  Αναπαραγωγή Κατέβασμα επεισοδίου

Περισσότερα επεισόδια...