Episodes
Ιωάννα και Ολυμπία! Γνωρίστηκαν όταν η μία αντιμετώπιζε το τραύμα από την επίθεση με βιτριόλι και στάθηκε μπροστά στον φωτογραφικό φακό της. Λίγο αργότερα βρέθηκε και η ίδια να δίνει τη δική της μάχη με τον καρκίνο του μαστού. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου και η Ολυμπία Κρασαγάκη μιλούν για το πώς από το βαθύ τούνελ της απελπισίας βγαίνεις ξανά στο φως της ζωής και πώς μετατρέπεις την ταπείνωση της αρρώστιας σε έναν δρόμο αναγέννησης. Μια συγκινητική συνάντηση δύο ξεχωριστών γυναικών.
Ενα τροχαίο, στα 17 του, έβαλε το αμαξίδιο στη ζωή του Μάκη Καλαρά αλλά δεν έβαλε φρένο στις επιθυμίες και τα όνειρά του. Ασημένιος παραολυμπιονίκης και πρωταθλητής σε πολλά extreme sports, είναι σήμερα ο «ήρωας» των ΑΜΕΑ, που τους εκπαιδεύει πώς να ξεπεράσουν όλα τα εμπόδια με το αμαξίδιό τους. Πολύτιμη είναι η προσφορά του και με τις τακτικές ενημερώσεις που κάνει σε μαθητές ενώ ετοιμάζεται να κατέβει υποψήφιος στις δημοτικές εκλογές. Μιλάει για όλα στην Ιωάννα Παλιοσπύρου, με χιούμορ και χωρίς καμία διάθεση ηρωισμού.
Η ψυχολόγος και καθηγήτρια στο ΑΠΘ Εύχαρις Παναγοπούλου απαντά στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για όλα όσα θέλουμε να μάθουμε για την ψυχοθεραπεία. Αναφέρεται στα συναισθήματά μας που υπάρχουν στο «εδώ και τώρα» ενώ η σκέψη μας είναι διαρκώς στο «μετά» και τονίζει ότι χάσαμε την ικανότητα να χαιρόμαστε και αρκούμαστε σε μια χρυσή ψυχολογική μετριότητα. Μια συζήτηση για την ψυχική ισορροπία που μας απασχολεί όλο και περισσότερο στις μέρες μας.
«Ποτέ δεν ξέρεις πόσο δυνατός είσαι μέχρι τη στιγμή που το να είσαι δυνατός είναι η μόνη σου επιλογή». Μ΄ αυτό το quote στο μυαλό της η Γεωργία Καλτσή όταν συνήλθε μετά από ένα τροχαίο που θύμιζε ταινία θρίλερ, αποφάσισε ότι θα διεκδικήσει όλα όσα αγαπάει: «περπατάει» και κάνει… σούζες με το αμαξίδιό της, ετοιμάζεται ως ξιφομάχος για τους Παραολυμπιακούς ενώ θα κάνει και το ντεμπούτο της σε τηλεοπτική σειρά. Μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου με ειλικρίνεια και χιούμορ για τη ζωή σε αναπηρικό αμαξίδιο.
Η Βικτώρια Αντώνοβα εξαιτίας μιας έκρηξης που συνέβη στο σπίτι της, όταν ήταν 14 ετών, βρέθηκε με εγκαύματα τρίτου βαθμού να δίνει μάχη ακόμη και για την επιβίωσή της. Πέρασε τα χρόνια της εφηβείας με πολλά χειρουργεία και κλεισμένη στο σπίτι της σε βαθιά κατάθλιψη. Στα 19 της αποφάσισε να διεκδικήσει και πάλι το δικαίωμα στη ζωή, ασχολήθηκε με τον χορό και εξηγεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου πώς από το τραυματικό παρελθόν σήμερα ετοιμάζεται για μια παράσταση στο εξωτερικό με τον τίτλο “Fragility”.
Έζησε 10 ευτυχισμένα χρόνια με τον πρωταθλητή του τάε κβον ντο Αλέξανδρο Νικολαΐδη, που έφυγε χτυπημένος από τον καρκίνο στα 43 του, αφήνοντας μια επιστολή για τα social media που συγκλόνισε το πανελλήνιο. Η Δώρα Τσαμπάζη εξομολογείται στην Ιωάννα Παλιοσπύρου πώς βίωσε αυτόν τον αποχαιρετισμό και πώς είναι η ζωή μετά την απώλειά του και είναι σίγουρη ότι ο Αλέξανδρος κέρδισε την πιο δύσκολη μάχη: απέναντι στον φόβο του θανάτου. Μια συγκινητική εξομολόγηση αλλά και ένα σπουδαίο μάθημα ζωής.
Η Έλλη Δούκα, στα 32 της, παρασύρθηκε από μια αμαξοστοιχία σ΄ ένα ατύχημα που μοιάζει να βγήκε από ταινία θρίλερ. Έχασε τα κάτω άκρα της αλλά με αξιοθαύμαστη ψυχραιμία σε 5 μήνες περπάτησε με πρόσθετα μέλη και 8 χρόνια μετά δηλώνει ότι «δεν θέλει να χάσει καμία ευκαιρία» στη ζωή της. Μιλώντας με την Ιωάννα Παλιοσπύρου θυμίζει ότι «όλα μπορούν να ανατραπούν για όλους, σε μια στιγμή» και τη μόνη συμβουλή που δίνει είναι να μετατρέψουμε το σύνθημα «ζω την κάθε στιγμή» σε καθημερινή πρακτική.
Η καινοτόμος εκπαιδευτικός Αγγελική Παππά μετέτρεψε το μαθησιακό πρόβλημα που αντιμετώπιζε στα μαθητικά της χρόνια σ΄ έναν νέο τρόπο όχι μόνο διδασκαλίας αλλά και αντιμετώπισης του χαρισματικού εγκεφάλου που διαθέτουν οι άνθρωποι με δυσλεξία. Ιδρύτρια του πρώτου διεθνούς ολιστικού τρόπου διδασκαλίας “I love dyslexia” και της ΜΚΟ “3DlexiaCosmos” εξηγεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου γιατί προτάθηκε για το Νόμπελ Παιδείας και πώς ο τρόπος εκπαίδευσης μπορεί να μετατρέψει τη δυσλεξία σε ευλογία.
Η Έλενα Κρεμλίδου, influencer, youtuber και survive girl, συνομιλεί με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για το revenge porn και την περιπέτειά της τα τελευταία χρόνια που κατέληξε με τη δικαίωσή της στα δικαστήρια. Εξομολογείται τα συναισθήματα που βίωσε και συμβουλεύει όσα κορίτσια βρεθούν σ΄ αυτή τη θέση να ξεπεράσουν γρήγορα το στάδιο της ντροπής, να συνειδητοποιήσουν ότι δεν φταίει η σεξουαλικότητά τους που έπεσαν θύματα «εκδικητικού πορνό» και να ζητήσουν την τιμωρία όσων παραβίασαν βάρβαρα την ιδιωτική τους ζωή.
Η Νάσια Γκουβέρου, όταν ξεκίνησε το 2018, ήταν η πρώτη διασώστρια του ΕΚΑΒ με μοτοσυκλέτα σε όλη την Ευρώπη. Αφορμή γι' αυτό στάθηκε ένα ατύχημα που είχε με την μηχανή της στην προσωπική της ζωή και εξηγεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου πώς πήρε αυτή την απόφαση. Μιλάει για τις δυσκολίες που έχει η δουλειά της, για τους λόγους που τη διάλεξε και για το πώς την αντιμετώπισε το οικογενειακό και επαγγελματικό περιβάλλον. Και καταλήγει με μια προτροπή: «Μην φοβάστε, ακολουθήστε αυτό που λέει η καρδιά σας».
Μια βαθιά ειλικρινής και αποκαλυπτική συζήτηση του Γιώργου Καπουτζίδη με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για όλα: την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα και τη δική του θέση σ΄ αυτήν, την ανέμελη παιδική ηλικία και την μοναχική εφηβεία του, την Αίγινα που διάλεξε για να ζήσει μόνιμα, την ανάγκη του να γράφει ιστορίες και να είναι χαρούμενος. Συζητούν για το gay pride, την τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια και για το αν η κοινωνία έχει γίνει πιο ευαίσθητη ή οι άνθρωποι με κάθε είδους διαφορετικότητα πάλεψαν για να είναι ορατοί και εξωστρεφείς και όχι απομονωμένοι και δυστυχείς.
Πώς ενημερώνεις έναν ασθενή για μια δυσάρεστη εξέλιξη της υγείας του και πόσο πολύτιμη μπορεί να αποδειχθεί η καλή σχέση του γιατρού με τον ασθενή, τόσο για την θεραπευτική πορεία του ασθενούς όσο και για την ψυχική προστασία του γιατρού; Ο Δρ. Βασίλης Κιοσσές, ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτής γιατρών, ανοίγει με την Ιωάννα Παλιοσπύρου το μεγάλο κεφάλαιο της επικοινωνίας γιατρών και ασθενών, φωτίζοντας την ποιότητα της «ενσυναίσθησης».
Με αφορμή τον θάνατο της αδελφής της από καρκίνο, η Δέσποινα Καϊσίδου ξανασκέφτηκε από την αρχή το θέμα της διατροφής, σαν μια ασπίδα που προλαμβάνει ποικίλες ασθένειες και οπλίζει τον ανθρώπινο οργανισμό με ενέργεια και αντοχή. Μιλάει στην Ιώαννα Παλιοσπύρου για την απόφαση να αλλάξει καριέρα στα 50 της, δημιουργώντας την επιχείρηση “Do Eat” και μετατρέποντας τη θλίψη της απώλειας και τον φόβο της αρρώστιας σε ελπίδα για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή.
Την Σοφία Ρομπόλη την έχουμε δει όλοι να διερμηνεύει με τη νοηματική γλώσσα το δελτίο ειδήσεων. Για δεκαετίες αποτελεί τη γέφυρα επικοινωνίας για τους κωφούς, όχι μόνο τηλεοπτικά αλλά και στη δύσκολη καθημερινότητά τους: από τα μαιευτήρια, τα νοσοκομεία και τα δικαστήρια μέχρι τα θέατρα και την ψυχαγωγία τους. Μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για τις ιδιαιτερότητες της κοινότητας των μη ακουόντων, για τις συγκινήσεις και τις χαρές που έχει ζήσει μαζί τους και για τα βήματα που πρέπει να γίνουν γι΄αυτή την «αόρατη αναπηρία».
Η Αναστασία Μαράντου-Μάρσαλ διαγνώσθηκε με καρκίνο λίγο πριν τα 30. Ακολούθησε η μαστεκτομή και οι χημειοθεραπείες, μια δύσκολη κατάσταση που την έζησε με θάρρος και με τη σιγουριά ότι «τον καρκίνο τον παντρεύεσαι αλλά μετά γίνεται η ρουτίνα σου και ζεις μαζί του». Αρνήθηκε να βάλει περούκα και να κρύψει το πρόβλημά της γιατί -όπως λέει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου- όταν λέμε τα πράγματα με το όνομά τους έχουμε μόνο να κερδίσουμε και πιθανόν να βοηθήσουμε έστω κι έναν συνάνθρωπό μας με τη στάση μας.
Η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη συνομιλεί με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για τους βαθύτερους φόβους των ανθρώπων στην ψηφιακή εποχή, για την πρόκληση να αναλάβεις την ευθύνη του εαυτού σου, για την μοναξιά που μοιάζει πλέον με νέα πανδημία, για το πώς «χτίζεται» από την παιδική μέχρι την ενήλικη ζωή, με υγιή ψυχικά τρόπο, η αυτοπεποίθηση και η επιθυμία να απολαμβάνεις τη ζωή σε όλες της τις εκφάνσεις. Μια δημόσια συζήτηση για τα θέματα που μας απασχολούν ιδιωτικά και χαμηλόφωνα.
Η διευθύντρια του Διεθνούς Ινστιτούτου για την Κυβερνοασφάλεια (CSI) Κέλλυ Ιωάννου μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για το πόσο εκτεθειμένοι είμαστε στην ψηφιακή μας εποχή. Εστιάζει στην ευαλωτότητα των παιδιών απέναντι στα αρπακτικά του Διαδικτύου, υπογραμμίζει τους κανόνες για να προστατευτούμε από το revenge porn αλλά και από τους επιτήδειους του ηλεκτρονικού οικονομικού εγκλήματος και δίνει πρακτικές συμβουλές για να πλοηγούμαστε με ασφάλεια στο ίντερνετ. Μια συζήτηση που αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον μετά τα όσα βλέπουν το φως της δημοσιότητας.
Ο Κωνσταντίνος Ράικος -ιδρυτής και CEO της KRS Group- διαγνώστηκε στα 31 του με καρκίνο στον όρχι. Απομονωμένος για τις θεραπείες του, κατάφερε να σκέφτεται την ασθένεια μόνο δύο ώρες την ημέρα και εμπνεύστηκε καινοτόμες αλλαγές για την επιχείρησή του. Στην ενδιαφέρουσα συνομιλία του με την Ιωάννα Παλιοσπύρου τονίζει ότι πρέπει να σπάσει το ταμπού ότι κινδυνεύει ο ανδρισμός από αυτόν τον τύπο καρκίνου και αποκαλύπτει τον τρόπο που βρήκε για να μετατρέψει τη μεγάλη περιπέτεια της υγείας του σε ευκαιρία για μια καλύτερη ζωή.
Την πρώτη φορά που ο 25χρονος Στέλιος Μαλακόπουλος φόρεσε τα τεχνητά μέλη στα πόδια του ένιωσε ότι πετούσε και ότι ξαναπήρε πίσω την ελευθερία που έχασε σε τροχαίο ατύχημα στα 18 του χρόνια. Από τότε, ο παγκόσμιος πρωταθλητής ΑμεΑ στο άλμα εις μήκος, μετράει μετάλλια και ρεκόρ, προετοιμάζεται για τους Παραολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι, περιμένει να γίνει για πρώτη φορά πατέρας και μιλάει με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για το αν οι ήττες ή οι νίκες είναι εκείνες που μας δίνουν ώθηση να προχωράμε στη ζωή.
H tattoo artist Ρεβέκκα Γιαννοπούλου αγαπάει τα σημάδια στα σώματα των άλλων αλλά καταλαβαίνει την ανάγκη -κυρίως των γυναικών- να ομορφύνουν σημεία που τις ενοχλούν ή ξυπνάνε επώδυνες μνήμες. Ανήκει στον οργανισμό «Celebrate your scars» που κάθε Οκτώβριο προσφέρει δωρεάν ιατρικό tattoo στις γυναίκες που έχουν υποστεί μαστεκτομή και μαζί μ΄αυτό ανοίγουν μια μεγάλη αγκαλιά για να τις βοηθήσουν να βρουν την χαμένη αυτοπεποίθησή τους. Μια συζήτηση με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για το πώς στα παλιά τραύματα μπορούμε να ζωγραφίσουμε λουλούδια.
Ένα τραγούδι για την Ιωάννα! Ο συνθέτης Θάνος Παπανικολάου και ο ερμηνευτής Ηλίας Μπόγδανος εμπνεύστηκαν από τη στάση ζωής της Ιωάννας Παλιοσπύρου και της αφιερώνουν το νέο τους τραγούδι. Συζητούν μαζί της για το πώς βιώνουν εκείνοι το κύμα βίας κατά των γυναικών και τονίζουν ότι «όλα τα αγόρια δεν είναι ίδια» και ότι ο αγώνας να γίνεις καλύτερος άνθρωπος είναι ίδιος ανεξάρτητα από το φύλο, την εθνικότητα και τους γεωγραφικούς προσδιορισμούς.
Είναι ο εθελοντισμός για όλους; Ποια είναι τα «όπλα» ενός εθελοντή ώστε να βοηθάει τους άλλους χωρίς να συντρίβεται ψυχικά από τη δυστυχία τους; Η Γεωργία Παράσχου, ιδρύτρια του Humanity Greece, μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για το έργο του εθελοντικού οργανισμού, ενώ η νεαρή εθελόντρια Γεωργία Παπατρέχα μοιράζεται τα συναισθήματά της από την συμμετοχή της στην ομάδα. Ένα επεισόδιο για τις πολλές πτυχές του εθελοντισμού, που κατακτά όλο και περισσότερο χώρο στις καρδιές των νέων ανθρώπων.
Η 25χρονη Άννα Μπαλάν, τυφλή εκ γενετής και επιδραστική TikToker, εξηγεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου πώς είναι η καθημερινότητά της, γιατί θεωρεί ότι η όποια αναπηρία -αν την αποδεχτείς- δεν σε εμποδίζει να έχεις στόχους, φυσιολογική ερωτική ζωή και να ζεις στην εποχή σου. Δεν θέλει την κοινωνία «πιο ευαίσθητη» αλλά «πιο ενημερωμένη» απέναντι στα άτομα με αναπηρία και η προσωπική της στάση είναι σαφής: «Δεν θέλω να εντυπωσιάζονται για όσα κάνω επειδή είμαι τυφλή, αλλά γιατί είμαι η Άννα που τυχαίνει να είμαι και τυφλή».
14 χρόνια από την επίθεση με βιτριόλι που προκάλεσε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία της, η Κωνσταντίνα Κούνεβα συνομιλεί με την Ιωάννα Παλιοσπύρου για την κοινή τους τραυματική εμπειρία. Τονίζει ότι πρέπει να βρεθούν και να τιμωρηθούν οι ένοχοι για να μην υπάρξει επανάληψη της τραγωδίας, ενώ η ίδια δεν νιώθει θυμό αλλά θα ήθελε να μιλήσει με τους δράστες. Μιλάει επίσης για τη θητεία της στην Ευρωβουλή, για τον γιο της και τους ανθρώπους που της στήριξαν όταν έδινε τη μεγάλη μάχη.
Η Πέννυ Δάλκου, στα 19 της, δραστηριοποιείται ήδη για την κλιματική αλλαγή, διακρίθηκε σε σχετικούς πανευρωπαϊκούς αγώνες debate και επισκέφθηκε ως ambassador την Κένυα. Είναι η καλεσμένη της Ιωάννας και μιλάει για όλα όσα την ευαισθητοποιούν, για την εμπειρία της από το ταξίδι στην Αφρική, για το λάθος που κάνουμε στη Δύση να θεωρούμε ότι είμαστε ανώτεροι και για το πώς μπορεί να αντιστρέψουμε αυτή την πορεία που μας οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σ΄ ένα δυστοπικό μέλλον.
Ο Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος -γνωστός ως «Άλλος Άνθρωπος»- δημιούργησε την «Κοινωνική κουζίνα» όχι για να προσθέσει ακόμη ένα συσσίτιο για άπορους αλλά για να ενώσει διαφορετικούς ανθρώπους σ΄ ένα τραπέζι που θα μοιραστούν εκτός από το φαγητό και τα συναισθήματά τους. Μέσα σε 10 χρόνια έχει μοιράσει 17 εκατομμύρια μερίδες φαγητού, έχει βοηθήσει στην κοινωνική επανένταξη πολλών ανθρώπων και εξομολογείται στην Ιωάννα το όνειρό του να γυρίσει όλο τον κόσμο με ένα τροχόσπιτο, μοιράζοντας φαγητό και αγάπη.
Ο Θοδωρής Ιακωβίδης -ο πρωταθλητής στην άρση βαρών, που συγκίνησε το πανελλήνιο με το ξέσπασμά του στους Ολυμπιακούς του Τόκιο- μιλάει στην Ιωάννα Παλιοσπύρου για όλα: για την πορεία του μέχρι σήμερα, για όσα καθόρισαν τη φιλοσοφία και τη στάση του στη ζωή, για το ντόπινγκ και τα «σκοτεινά σημεία» στον πρωταθλητισμό που δεν βγαίνουν στο φως, για τα όνειρά του και τη δική του «Ιθάκη». Μια ειλικρινής συζήτηση μεταξύ δύο ανθρώπων που μαθαίνουν από τις ήττες και τις νίκες τους.
Πώς είναι να είσαι μέσα στη θάλασσα και να προσπαθείς να σώσεις όσους περισσότερους πρόσφυγες μπορείς; Τι θεωρεί ένας διασώστης μεγαλύτερο παράσημο και ποια είναι η δύναμη που τον κινεί; Ο 38χρονος Ιάσονας Αποστολόπουλος δίνει αυτή τη μάχη εδώ και 7 χρόνια στη Μεσόγειο και συζητά με την Ιωάννα Παλιοσπύρου τα γεγονότα που τον σημάδεψαν, την παραλίγο βράβευσή του από την Προεδρία της Δημοκρατίας, το μεγαλύτερο όνειρό του και την ιερότητα του«ναυαγού», όποιος κι αν είναι αυτός.
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου, χωρίς τη μάσκα της πλέον, συνομιλεί με την Έλενα Ακρίτα, για όλους και για όλα. Η Έλενα Ακρίτα αποκαλύπτει το περιεχόμενο-έκπληξη του νέου της βιβλίου, εξομολογείται την εξάρτηση που έπαθε κάποια στιγμή από το facebook, απαντάει στο «κωλόγρια» των haters και μαζί με την Ιωάννα αναζητούν τη δύναμη που κρύβει το «μαζί» και τα μυστικά μιας ζωής που αξίζει να της ζεις. Μια συνάντηση με αλήθειες, χιούμορ και αυθεντική συγκίνηση.
O Γιάννης Βίδρας εξιστορεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου το ταξίδι της μεταμόρφωσής του, μετά από απροσδόκητες αλλαγές στη ζωή του. Εξηγεί ότι πήρε τη μεγάλη απόφαση από υπέρβαρος να μετατραπεί σε αθλητή για να μπορεί να παίζει με τον γιο του, ενώ το επόμενο στάδιο της εξέλιξής του σε τριαθλητή ξεκίνησε μετά τη διάγνωση ότι η μόλις 8 μηνών κόρη του έπασχε από ζαχαρώδη διαβήτη. Μια διαφωτιστική συζήτηση για τη δύναμη των ανθρώπων, όταν ανατρέπονται τα δεδομένα τους.