Η επιδημία του burnout και πώς να το αντιμετωπίσετε
ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου
Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024 - 23 λεπτά
Burnout ή πιο απλά επαγγελματική εξουθένωση. Δεν είναι μόνο η κούραση και η δυσκολία να ανταπεξέλθεις στις επαγγελματικές πιέσεις, αλλά το σημείο που η αίσθηση της ανεπάρκειας μαζί με το συσσωρευμένο χρόνιο στρες σε οδηγούν στη ματαίωση και στη συνέχεια στην παραίτηση. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Τσιώρη για τις αιτίες που έχουν δώσει διαστάσεις επιδημίας στο φαινόμενο και αναζητούν τους τρόπους για να βγει κάποιος από αυτόν τον φαύλο κύκλο και να νιώσει και πάλι ισορροπημένος.
Εγγραφή στο podcast
Latest
Podcasts
-
Beyond PodcastΚ. Γρίβας: Casus Belli, 12 μίλια, Υβριδικός Πόλεμος, Κάσος & Αιγαίο #44
Weather&go!
-
Thu22°C
-
Fri20°C
-
Sat21°C
-
Sun
21°C
-
Mon18°C
