insound

Listen
Ακούμε τώρα Wiz Khalifa Ft. Charlie Puth - See You Again
SCROLL DOWN FOR MORE <>

Η επιδημία του burnout και πώς να το αντιμετωπίσετε

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024 - 23 λεπτά

Burnout ή πιο απλά επαγγελματική εξουθένωση. Δεν είναι μόνο η κούραση και η δυσκολία να ανταπεξέλθεις στις επαγγελματικές πιέσεις, αλλά το σημείο που η αίσθηση της ανεπάρκειας μαζί με το συσσωρευμένο χρόνιο στρες σε οδηγούν στη ματαίωση και στη συνέχεια στην παραίτηση. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Τσιώρη για τις αιτίες που έχουν δώσει διαστάσεις επιδημίας στο φαινόμενο και αναζητούν τους τρόπους για να βγει κάποιος από αυτόν τον φαύλο κύκλο και να νιώσει και πάλι ισορροπημένος.

 

Εγγραφή στο podcast

Κοινοποίηση

Latest

Podcasts

Weather&go!

  • Wed

    21°C

  • Thu

    22°C

  • Fri

    22°C

  • Sat

    24°C