insound

Listen
Ακούμε τώρα Topic - A7S - Out My Head
SCROLL DOWN FOR MORE <>

Η επιδημία του burnout και πώς να το αντιμετωπίσετε

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024 - 23 λεπτά

Burnout ή πιο απλά επαγγελματική εξουθένωση. Δεν είναι μόνο η κούραση και η δυσκολία να ανταπεξέλθεις στις επαγγελματικές πιέσεις, αλλά το σημείο που η αίσθηση της ανεπάρκειας μαζί με το συσσωρευμένο χρόνιο στρες σε οδηγούν στη ματαίωση και στη συνέχεια στην παραίτηση. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Τσιώρη για τις αιτίες που έχουν δώσει διαστάσεις επιδημίας στο φαινόμενο και αναζητούν τους τρόπους για να βγει κάποιος από αυτόν τον φαύλο κύκλο και να νιώσει και πάλι ισορροπημένος.

 

Εγγραφή στο podcast

Κοινοποίηση

Latest

Podcasts

  • Global News Podcast BBC

    Tributes pour in for former US President Jimmy Carter

    Joe Biden leads tributes to former President Jimmy Carter as his humanitarian legacy is celebrated. Also: uncertainty in Ukraine - we hear from the frontline, and 5 charged in connection with popstar Liam Payne's death.

Weather&go!

  • Mon

    13°C

  • Tue

    16°C

  • Wed

    15°C

  • Thu

    16°C

  • Fri

    16°C