insound

Listen
Ακούμε τώρα Pegy Gou - Nanana
SCROLL DOWN FOR MORE <>

«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2024 - 16 λεπτά

Ξεκινάς να κάνεις μια δουλειά και ενδιάμεσα κάνεις άλλες 10 μέχρι που ξεχνάς για πού ξεκίνησες. Κάθεσαι να δουλέψεις και οι ειδοποιήσεις από τα social media σε κάνουν να μην αφήνεις το κινητό από το χέρι σου. Πώς να συγκεντρωθείς με τόσα ερεθίσματα να σου αποσπούν την προσοχή; Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την life coach Μαρία Βασιλάκη για το πόσο διασπασμένοι είμαστε και πόσο δύσκολο φαίνεται να μείνουμε εστιασμένοι στον στόχο μας. Και αναζητούν tips για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και απολαυστική.  

 

Εγγραφή στο podcast

Κοινοποίηση

Latest

Podcasts

  • Global News Podcast BBC

    Tributes pour in for former US President Jimmy Carter

    Joe Biden leads tributes to former President Jimmy Carter as his humanitarian legacy is celebrated. Also: uncertainty in Ukraine - we hear from the frontline, and 5 charged in connection with popstar Liam Payne's death.

Weather&go!

  • Mon

    13°C

  • Tue

    16°C

  • Wed

    15°C

  • Thu

    16°C

  • Fri

    16°C